Drugi trening Borussii Dortmund rozpoczynał się od obowiązkowych testów wydolnościowych. Każdy z zawodników miał za zadanie biegać z różnym poziomem obciążenia: 10, 12, 14, 16, 18, 20 km/h, a po każdej z prób piłkarzom pobierano próbkę krwi z płatka ucha. Ta sama procedura miała miejsce przed bieganiem i w fazie regeneracji.
Klaudia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz